ਖੂਨ ਆਕਸੀਜਨ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿਹਤ ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਸਮਾਰਟਵਾਚਸ ਦੇ ਆਗਮਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਖ਼ਾਸਕਰਬਲਿ Bluetooth ਟੁੱਥ ਸਮਾਰਟ ਸਪੋਰਟ ਵਾਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇ?
ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ? ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ-ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਚਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਵੀ ਹੈ ਫੇਫੜੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਟਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਾਹ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪੰਜ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਥੰਮ ਹਨ. ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਮੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰੇ ਦੀ ਲੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟ ਵੇਚ ਕੋਲ ਸੈਂਸਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇਕ ਸੈਂਸਰ ਹੈXw100 ਸਮਾਰਟ ਖੂਨ ਆਕਸੀਜਨ ਮਾਨੀਟਰ ਵਾਚਖੂਨ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਸਿੱਧੀ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਾਓ.
ਮਾਪ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੇਖੋ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੇਨੂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਤਦ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ: ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਪਹਿਨੋ, ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਪੂਲ 2 ਪੱਧਰ ਦੇ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਗਰਾਨੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ XW100 ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਫਿਟੈਂਸ. ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਪੂਲ 2 ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਰੀਡਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਰੇਗਾ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਗਰਾਨੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨਾਲ ਬਲਿ Bluetooth ਟੁੱਥ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਰਗੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਸਪੂਲ 2 ਸੈਂਸਰਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਬੇਸ਼ਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਖ਼ੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਸਮਾਰਟ ਬਰੇਸਲੈੱਟਸ, ਆਦਿ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਮ ਸੂਚਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ -192023
