-
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਣਾ: ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਰਟ ਘੜੀਆਂ ਦੇ ਉਭਾਰ ਨੇ ਸਾਡੇ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਯੰਤਰ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ, ਸੰਗਠਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਮੌ... ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਕੈਡੈਂਸ ਸੈਂਸਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਓ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੀਡ ਅਤੇ ਕੈਡੈਂਸ ਸੈਂਸਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਸਾਈਕਲਿਸਟ ਹੋ, ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕਾਰਡੀਓ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ,...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬਲੂਟੁੱਥ ਸਮਾਰਟ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੋਪ ਕੀ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਸਮਾਰਟ ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਰੱਸੀਆਂ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ f... ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੈਰਾਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਤੈਰਾਕੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਤੈਰਾਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ... ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਨਵਾਂ ਬਲੱਡ ਆਕਸੀਜਨ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ
ਨਵਾਂ ਬਲੱਡ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਰਿਲੀਜ਼ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਛਾਲ ਨੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬਲੱਡ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਡਵਾਂਸਡ ਗਰੁੱਪ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਡੇਟਾ ਰਿਸੀਵਰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ
ਗਰੁੱਪ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਡਾਟਾ ਰਿਸੀਵਰ ਟੀਮ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਕਨੀਕੀ ਸਫਲਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ... ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਐਚਆਰਵੀ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ
ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਵੇਰੀਏਬਲ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
GPS ਸਮਾਰਟ ਘੜੀਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ GPS ਸਮਾਰਟਵਾਚਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਯੰਤਰ ਰਵਾਇਤੀ ਘੜੀਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਉੱਨਤ GPS ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਣ ਜੋ ... ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੀਪੀਜੀ ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਪੀਪੀਜੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਏਕੀਕਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਮੋੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਤਕਨੀਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਈਸੀਜੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਈਸੀਜੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਈਕੇਜੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਈਸੀਜੀ (ਇਲੈਕਟਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ), ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ... ਦੀ ਬਿਜਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਆਰਮਬੈਂਡ: ਤੁਹਾਡਾ ਪੋਰਟੇਬਲ ਫਿਟਨੈਸ ਸਹਾਇਕ
ਇਹਨਾਂ ਤਰੱਕੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਆਰਮਬੈਂਡ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਰਮਬੈਂਡ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦਾ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅਲਟੀਮੇਟ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ
ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਟਕਾਅ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
