ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਪੀਪੀਜੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਏਕੀਕਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਦਿਲਾਂ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਗਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਆਪਟੀਕਲ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੀਪੀਜੀ (ਕਿਪਲਾਈਟਸੋਗ੍ਰਾਫੀ) ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੀਪੀਜੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪੀਪੀਜੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਇਕ ਉੱਨਤ ਸਿਹਤ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਡਿਵਾਈਸ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਟੀਕਲ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਛਾਤੀ-ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪੀਪੀਜੀ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਸੌਖੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਧੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
PPG ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ moles ੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਂਸਰ ਸਹੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਸਮਝੋ; ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ, ਸਧਾਰਣ ਆਰਾਮ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਸੀਮਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 60 ਤੋਂ 60 ਬੀਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਸਰਤ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰੋ. ਪੀਪੀਜੀ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੀ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਣਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੀਪੀਜੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰੈਸ ਰਿਲੀਜ਼ PPG ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੇ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਸ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ.
ਪੋਸਟ ਸਮੇਂ: ਜਨਵਰੀ -9-2024
